Bouger pour apprendre !
• Traverser un CAP dans sa vie,
• Se rééquilibrer par le mouvement,
• Faciliter sa concentration,
• Faciliter l'apprentissage dans la joie grâce au mouvement corporel.
Le Brain Gym vient de l'approche « Éducation Kinesthésique ». C'est une démarche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.
Le terme Brain Gym lui, désigne un ensemble de 26 mouvements. Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.
Le Brain Gym, pour qui ?
Brain Gym® est universel.
Il peut être pratiqué par tous et partout. Par les enfants, à l'école et à la maison. Par les adultes, les actifs dans leur milieu professionnel, les sportifs de tous niveaux, à l'entraînement ou et avant les compétitions, par les séniors....
Votre enfant, votre ado est en difficulté d'apprentissage, avec des problèmes d'attention, il semble inquiet. Il n'arrive pas à lire, ni écrire de manière fluide et facile. Il ne se sens pas motivés etc.
• Vous avez des difficultés de concentration,
• Vous sentez un manque de motivation,
• Une situation vous freine dans vos démarche du quotidien,
• Vous vous sentez inquiet.e face à un événement qui arrive.
Le Brain Gym peut vous aider dans toutes ces différentes situations de la vie courante.
Le Brain Gym, c'est quoi ?
L'approche Brain Gym® - "Gym du cerveau" - est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines.
L’Éducation Kinesthésique® dont il est issu, se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception. Elle propose de nombreuses pistes qui, par le mouvement et l'écoute du corps, permettent à chacun d’explorer son potentiel.
Il permet de faire travailler ensemble les 2 yeux, les 2 oreilles, les 2 bras et les 2 jambes et ainsi d'opérer dans le champ médian. Il permet d'évoluer d'une manière intégrée et de sortir d'un modèle figé pour un modèle de croissance.
L’Éducation Kinesthésique® et Brain Gym® ont été créées en Californie par Paul Dennison, docteur en sciences de l’Éducation, il y a plus de 30 ans, et demeure aujourd’hui une approche pratiquée et enseignée dans plus de 80 pays.
Pourquoi bouger nous aide à être mieux ?
Depuis le jour de notre conception, le mouvement est la clé du développement de notre cerveau.
C’est toujours vrai même dans notre vie d’adulte ; nous apprenons, nous nous développons et nous devenons plus performant quand nous bougeons.
Le mouvement nous permet de libérer des stress générés par certains schémas mentaux et de mauvaises postures.
Le mouvement nous permet de gagner en fluidité dans notre corps et notre tête et d’être plus équilibrés et ouverts à de nouveaux possibles.
"Le mouvement est la clé de l'apprentissage" Paul Dennison.
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En cours de formation, patience je serai bientôt facilitatrice Brain Gym !
En attendant de nous rencontrer voici les sites officiels du Brain et une video explicative, à bientôt !
Le Brain Gym® et l'Éducation Kinesthésique® ont été créés par Paul Dennison.
• Site de Paul Dennison : www.braingym.com
• Site de Brain Gym International : www.braingym.org
• Site de Brain Gym France : www.braingym.fr
Retrouvez ci-dessous quelques livres en références.
