Atelier Découverte Biodanza au Mont Dol

Séance à 5€ sur inscription sur place ou en ligne.

Prévoir une bouteille d'eau et une tenue décontractée.

Viens danser la joie,

danser ton mouvement, danser librement!

Seul, à deux ou en groupe, sur des musiques variées parfois rythmiques, parfois mélodiques :

samba, rock, reggae, musique du monde etc.

Les exercices durant la séance permettent un relâchement musculaire et apportent un bien être global, une confiance en soi, grâce aux liens créés avec le groupe chaque semaine !!

Aucune chorégraphie,

aucun besoin de savoir danser,

juste la joie de se mettre en mouvement!

Au plaisir de se retrouver!

Claire.